Bewegen is het begin van een happy gevoel
Welkom! Hier ben je op dé plek waar je weer in beweging komt, je gezondheid verbetert en je spieren versterkt. Of je nu last hebt van rugklachten, nieuwe energie zoekt, of gewoon plezier wilt hebben in een ongedwongen sfeer.
Ontdek de bewegingsvormen
- Diverse lessen, switchen mag
- Persoonlijke begeleiding
- Wekelijkse oefening voor thuis
- Nieuwe starter: volg op 7 - 9 september één gratis proefles, schrijf je wel in.
- Volg een les in september en ontvang gratis verzekering (twv 20€) bij je bestaande of nieuwe beurtenkaart. Ben je nog met vakantie schrijf je toch in (ook al ben je er niet) zo bespaar je 6€ op je verzekering.
Tai chi & zwaard
Ontdek de zachte, vloeiende bewegingen van Tai chi, perfect voor balans en mentale rust. Leer ook de fascinerende zwaardvorm.
Qigong & morning flow
Ervaar de helende kracht van Qigong en open je energiebanen. Of start je dag relax, meditatief met de Morning flow.
T-shirts korte/ lange mouw
Als je niets hebt om aan te trekken :) Dan vind je hier de ideale T-shirt, volledig ecologisch.
Move happy begint hier
Hier is de sfeer ongedwongen en leggen we de focus op persoonlijke begeleiding. Met 21 jaar ervaring en een hoge review score, bieden we lessen aan die zowel effectief als leuk zijn. Kom langs en ervaar het zelf!
Waarom geeft Gracia les
Als kind had ik van alles en nog wat; scoliose met brace, angst-en hyperventilatie aanvallen. een tijdelijke verlamming en altijd maar die hartkloppingen. Allemaal in het hoofd, psychosomatisch ? Nergens vond ik een antwoord… Na gezondheidsopleidingen zoals basis Chinese geneeswijze, Shiatsu, Qigong, TaiChi, geweldloze communicatie, assertiviteitstraining en Mindfulness besloot ik in 2005 Move Happy People op te starten. Mensen in beweging brengen of hen coachen maakt me passioneel gelukkig.
Workshops, lezingen en meer
Gracia presenteert de stof op een luchtige manier die voor iedereen toegankelijk is en met haar typische humor geeft ze praktische tips en oefeningen mee. Alles om vanaf nu energetisch de dag te starten. Alle workshops en lezingen vind je in de agenda.
workshops: Tai Chi - Qigong - Zwaard - Valpreventie - spierversterkende oefeningen senioren
lezingen: Welkom winter
Blij dat je hier bent om deel uit te maken van Move Happy People.
Wens je een persoonlijk gesprek of een behandeling door je kleding heen, contacteer me.
Steun, volg en shop online
Wil je Move Happy People steunen zonder extra kosten? Shop dan via onze speciale link bij je favoriete online winkels, zoals Bol.com en vele anderen. Een klein percentage van jouw aankoop gaat direct naar onze vereniging. Zo kunnen we samen blijven groeien!