| Dorpshuis S-Gravenwezel |
|---|
| Maandag: Qigong 10u / Taichi 11u |
| Donderdag:Taichi 10u / zwaard 5 lessen 11u start 10/9 |
| Cogelshof Deuzeldlaan Schoten |
|---|
| Woensdag: 9u Morning Flow 4 lessen start 9 /9 |
| Woensdag: 10u Qigong |
Hoe / waarom is Gracia gestart?
Als kind had ik van alles en nog wat; scoliose met brace, angst-en hyperventilatie aanvallen. een tijdelijke verlamming en altijd maar die hartkloppingen. Allemaal in het hoofd, psychosomatisch ? Nergens vond ik een antwoord… na gezondheidsopleidingen zoals basis Chinese geneeswijze, Shiatsu, Qigong, TaiChi, geweldloze communicatie en assertiviteitstraining en Mindfulness besloot ik in 2005 Move Happy People op te starten. Mensen in beweging brengen of hen coachen maakt me passioneel gelukkig.
Blij dat je hier bent om deel uit te maken van Move Happy People.
Wens je een persoonlijk gesprek of een behandeling door je kleding heen, contacteer me.
TAICHI - QIGONG
Deze traditionele Chinese bewegingsvormen bieden talloze voordelen voor zowel lichaam als geest. De zachte staande bewegingen met diepe ademhaling en meditatie resulteert in een harmonieus samenspel van lichaam en geest voor iedereen haalbaar. Regelmatig oefenen en mits de juiste houding en ademstroom geeft het betere balans, flexibiliteit en kracht. Vermindert stress, angst en depressieve stemmingen.
Workshop & lezing
Workshop spierversterking, valpreventie of TaiChi & Qigong.
Lezing welkom winter bij jou?
Qigong & Morning
Wil je terug rustig bewegen, meditatief ga dan voor de Morning Flow. Ga voor Qigong
"Lieve Gracia we willen u danken voor de coaching die we bij u volgen nadat we onze weg een beetje kwijt waren. We voelden na de eerste kennismaking al een verbondenheid
Je gaf ons ook wat opdrachten mee. We gaan ervoor dank"
Dankzij jouw review
-kan ik groeien
-weten nieuwe leden wat te verwachten
-voelt men ook een beetje de manier van lesgeven
-weten nieuwe leden dat het hier heel gewoon, huiselijk is
"Gracia, uw inspiratie en kennis maakt een deelname aan de les heel interessant en waardevol.
Uw zorgzame toewijding als lesgeefster maakt dat het iedere week weer een persoonlijke groei is te gronden en te doorvoelen en de levensenergie te voelen stromen.
Het is zoveel meer...het is thuiskomen bij jezelf. Waarvoor dank dank Gracia"