Qigong & Morning Flow
Qigong : Zijn heel zachte staande bewegingen die blokkades opheffen en de energie weer laat stromen. Voor beide lessen vraag ik tijdig in te schrijven vol=vol.
Morning flow is NIEUW. Het is een mooie harmonie tussen Tai Chi en Qigong. Een bewegingsvorm die wekelijks herhaalt wordt zo krijg je een aangename meditatieve status. Mocht er geen plaats meer zijn bij de Qigong kan je dit zeker eens uitproberen. Ideaal om je dag in zachtheid te starten. We eindigen de les met een kopje thee en een mindvolle reflectie.
Lesmomenten
Maandag 10u. Qigong Dorpshuis 's-Gravenwezel
Woensdag 9u. Morning Flow Cogelshof Schoten
Woensdag 10u. Qigong Cogelshof Schoten
Donderdag 9u. Morning Flow Dorpshuis s’Gravenwezel
Voor iedereen die op een zachte staande of zittende manier wenst om te gaan met hun lichaam en adem. We zoeken de juiste ontspannen houding waar jij je comfortabel mee voelt in combinatie met een diepe ademstroom. We versterken niet alleen het immuunsysteem we leren ook om te gaan met onze zwakkere punten, lichaamskrachten en stress. hier heb je een idee van een Qigong les.
Wens je graag in alle rust je dag te starten, ga dan voor de meditatieve Morning Flow. Het is een harmonie tussen Qigong en Tai Chi ideaal om je dag te starten met eenvoudige staande flow-bewegingen.
Kom in gewone losse kledij, breng wel binnenschoeisel mee. Onderaan lees je wat anderen vinden.
- Qi betekent levensenergie en Gong betekent oefening
- Ideaal om je weer fit en monter te voelen
- Zachte staande oefeningen ( kan ook op een stoel)
- Chinese geneeskunde als basis ( veel tips als ziektepreventie )
- Maak kennis met je energiebanen, eventuele blokkades
- Activeert het zelfhelende vermogen van het lichaam.
- Brengt harmonie in lichaam en geest
- Versterkt uw houding en evenwicht
- Brengt het piekeren tot rust
- De ideale manier om je week fit te starten
- Versterkt het immuunsysteem & lymfesysteem
- Eerste proefles in september gratis
- Schrijf je steeds in via de gele balk
- AANKOOP van een tweede proefles of extra les 15€ of 10- beurtenkaart 135€
- De beurtenkaart is persoonlijk en 6 maand geldig. Geen terugbetaling mogelijk.
- REKENINGNUMMER BE43 7512 0208 5901 mét vermelding van de deelnemer en les en je kaart ligt bij je eerste les je klaar. Breng steeds je betalingsbewijs mee.