Tai Chi &
Tai Chi zwaard
Een Taiji of Tai Chi vorm kan omschreven worden als een combinatie van Qigong- en vechtkunst, die nu beoefend wordt als innerlijke bewegingsvorm. Bij Tai Chi heb je het aanleren van de vorm met het meditatieve aspect van bewegen. Het gaat duidelijk om het innerlijke en niet zoals bij andere sporten waar de nadruk op kracht ligt. In de Tai Chi heb je veel vormen ook met explosieve momenten. Wij doceren enkel de zachte vormen zoals Tai Chi Wu Style, Tai Chi Hun Yuan style en het Zwaard, Chen Style.
- Alles draait om beweging en verandering.
- Brengt je ademhaling en mindset in balans
- Sterkt je houding
- Laat je de energie stromen
- Laat je weer stralen!
- AANKOOP van een proefles 8€, extra les 14€ of 10- beurtenkaart 125€
Tai Chi Wu style maandag en donderdag met Gracia
's-Gravenwezel Dorpshuis Grote zaal
- Wekelijks op donderdag 10u ideaal voor starters en gevorderden die een beweging willen inoefenen
- Wekelijks op maandag 11u
- Om de 2 weken op donderdag 20u
Tai Chi wu style wordt gegeven in combinatie met Chinese meridiaanleer. Aandacht voor de rechte ontspannen houding, losmaken van de Qi-stroom, meditatief wandelen en de open ademhaling.
Tai Chi Zwaard donderdag met Gracia Start 4 mei 2023
's-Gravenwezel Dorpshuis
- Wekelijks op donderdag 11u We starten terug 4 mei, mis deze start niet:)
Tijdens dit denkbeeldig gevecht geeft het hanteren van het zwaard een zelfverzekerd en krachtig gevoel. Vanuit een innerlijke rust krijgen we terug verbinding met ons lichaam. Breng bezemsteel of houten lange lepel mee. En test het gerust eens uit!
- wekelijks op woensdag 9u
Op basis van Dao Yin wordt de prachtige Tai Chi stijl Hun Yuan Chen aangeleerd. Er wordt gewerkt met één thema per les zoals vitaliteit verhogen / stress en vermoeidheid afbouwen / relaxatie / optimale balans / kalme geest / weerbaarheid.
Schoten Dienstencentrum Cogelshof Deuzeldlaan 49 Schoten grote zaal achteraan
's-Gravenwezel Dorpshuis Kerkstraat 24 (bibliotheek) grote zaal achteraan en soms 1ste verdiep boven bib.