Een Taiji of Tai Chi vorm kan omschreven worden als een combinatie van Qigong- en vechtkunst, die nu beoefend wordt als innerlijke bewegingsvorm. Bij Tai Chi heb je het aanleren van de vorm met het meditatieve aspect van bewegen. Het gaat duidelijk om het innerlijke en niet zoals bij andere sporten waar de nadruk op kracht ligt. In Tai Chi heb je veel vormen ook met explosieve momenten. Wij doceren enkel de zachte vormen zoals Tai Chi Wu Style, Tai Chi Hun Yuan style en het Zwaard, Chen Style.
Lesmomenten
Maandag 11u Tai Chi Wu style s’Gravenwezel
Woensdag 9u Morning Flow Schoten
Donderdag 10u Tai Chi Wu style s’Gravenwezel
Donderdag 11u Tai Chi zwaard s’Gravenwezel
Donderdag 19:00u Tai Chi Wu Style s’Gravenwezel
Wat doet Tai Chi met je?
Tai chi is een zachte staande Chinese bewegingsvorm met een eindeloze flow. Ik leer je deze vorm stap na stap dus voor iedereen haalbaar.
- Alles draait om beweging en verandering.
- Brengt je ademhaling en mindset in balans
- Sterkt je houding
- Iets nieuws leren vermindert kans op dementie
- Laat je energie stromen
- Werkt aan je evenwicht, sterkt je houding
- Super focus dus minder maalgedachten
- Laat je weer stralen!
- Maak kennis met je energiebanen, eventuele blokkades
- Activeert het zelfhelende vermogen van het lichaam.
- Brengt harmonie in lichaam en geest
- Versterkt uw houding en evenwicht
- Brengt het piekeren tot rust
- De ideale manier om je week fit te starten
- Versterkt het immuunsysteem & lymfesysteem
- Instappen steeds mogelijk
Prijs
- Schrijf je steeds in via de balk. Proefles 15€
- AANKOOP van een tweede proefles of extra les 15€ of 10- beurtenkaart 135€
- De beurtenkaart is persoonlijk en 6 maand geldig. Geen terugbetaling mogelijk.
- REKENINGNUMMER BE43 7512 0208 5901 mét vermelding van de deelnemer en les en je kaart ligt bij je eerste les je klaar. Breng steeds je betalingsbewijs mee.
Waar
Schoten Dienstencentrum Cogelshof Deuzeldlaan 49 Schoten grote zaal achteraan
's-Gravenwezel Dorpshuis Kerkstraat 24 (bibliotheek) grote zaal achteraan en soms 1ste verdiep boven bib.