Lesmomenten:
Maandag 10u Dorpshuis 's-Gravenwezel
Woensdag 10u Dienstencentrum Cogelshof Schoten

• Qi betekent levensenergie en Gong betekent oefening
• Ideaal om je weer fit en monter te voelen 
• Zachte staande oefeningen ( kan ook op een stoel) 
• Chinese geneeskunde als basis ( veel tips als ziektepreventie )
• Maak kennis met je energiebanen, eventuele blokkades
• Activeert het zelfhelende vermogen van het lichaam.
• Brengt harmonie in lichaam en geest 
• Versterkt uw houding en evenwicht
• Brengt het piekeren tot rust 
• De ideale manier om je week fit te starten
• Versterkt het immuunsysteem
• AANKOOP van een proefles 8€, extra les 14€ of 10- beurtenkaart 125€

Voor iedereen die op een zachte manier wenst om te gaan met hun lichaam en adem. We zoeken de juiste ontspannen houding waar jij je comfortabel mee voelt in combinatie met een diepe ademstroom. Zo kan je omgaan met stress, en lichaamsklachten worden aangepakt door de juiste houding aan te brengen. We versterken niet alleen het immuunsysteem we leren ook om te gaan met onze zwakkere punten. hier heb je een idee van een Qigong les. 
Kom in gewone losse kledij, breng wel binnenschoeisel mee.